EmpowerHer Wellness: Recharge & Thrive CUR/NL

Deze workshop is speciaal ontworpen voor vrouwen die balans willen vinden in hun drukke leven en de kracht willen ontdekken om zowel persoonlijk als professioneel te floreren. Tijdens de EmpowerHer Wellness: Recharge & Thrive workshop leer je hoe je je fysieke, mentale en emotionele welzijn kunt optimaliseren, zodat je volledig opgeladen en met nieuwe energie je doelen kunt bereiken.

Wat kun je verwachten?

• Zelfzorg & Mindfulness: Ontdek hoe dagelijkse zelfzorg en mindfulness-technieken je kunnen helpen om stress te verminderen en een gezonde balans te vinden tussen werk en privéleven.

• Meditatie voor Succes: Leer eenvoudige meditatietechnieken die je kunt integreren in je dagelijkse routine om je focus, rust en veerkracht te vergroten.

• Energiebalans & Vitaliteit: Krijg inzicht in hoe je je energieniveau kunt verhogen en beter met je tijd en energie kunt omgaan, zodat je meer ruimte hebt voor de dingen die écht belangrijk zijn.

• Voeding & Beweging: Leer de basisprincipes van gezonde voeding en eenvoudige manieren om meer beweging in je dagelijkse leven te integreren, zelfs met een druk schema.

• Reflectie & Doelen Stellen: We begeleiden je in het reflecteren op je huidige levensstijl en het stellen van realistische doelen voor een gezonder en gelukkiger leven.

Na deze workshop voel je je verfrist, geïnspireerd en klaar om vol energie en zelfvertrouwen de volgende stap te zetten op jouw persoonlijke en professionele pad. Samen creëren we een omgeving waarin je kunt groeien en bloeien – fysiek, mentaal en spiritueel.

Gun jezelf deze hernieuwde energie en kracht. Meld je aan voor EmpowerHer Wellness: Recharge & Thrive en zet de eerste stap naar een gezonder en gebalanceerd leven!

• Inclusief:
  • Deelname aan alle workshops
  • Gezonde snacks, lunch, en drankjes
  • Meditatie- en yoga-oefeningen onder begeleiding van professionals
  • Wellnessgoodies zoals een self-care pakket of ontspannende producten
  • Certificaat van deelname

Prijs

• Naf. 150,00 (CUR) /  Euro 200 (NL)

  Taal: Papiaments (CUR) / Nederlands (NL)

  Cursus op locatie (wordt later bekend gemaakt)

  Betaling in termijnen mogelijk